Strona główna > 2018 > Listopad
witamina D

WITAMINA D – CZY TRZEBA JĄ SUPLEMENTOWAĆ?

Co to jest witamina D? W 1921 roku amerykańscy naukowcy odkryli witaminę D, kiedy to olej z witaminą D wyleczył krzywicę psów. Co potwierdziło wpływ na zdrowie kości. Składa się z 2 biologicznie równoważnych form. Witamina D2, znana również jako ergokalcyferol oraz witamina D3 - cholekalcyferol. Obie mogą pochodzić z dietetycznych źródeł roślinnych

Czytaj dalej
herbata malinowa

ILE MALIN ZNAJDUJE SIĘ W HERBACIE MALINOWEJ? PORÓWNANIE PRODUKTÓW

Herbata malinowa Herbata malinowa na polskim rynku powinna być rozróżniana na 2 sposoby. Ta, która jest stworzona wyłącznie z suszonych malin oraz na bazie liści herbaty. Oba te rodzaje nazwane są przez polaków ogólnie - herbatą malinową. Parzenie herbaty powoduje uwalnianie z liści do naparu takich składników jak: białka, witaminy i węglowodany, a co

Czytaj dalej
herbata z pomarańczą

8 PRZEPISÓW NA ZIMOWE HERBATY! CZY HERBATA Z CYTRYNĄ SZKODZI ZDROWIU?

8 przepisów na zimowe herbaty Herbata z pomarańczą i sokiem malinowym   - napar z czarnej herbaty - sok/syrop malinowy dobrej jakości (zobacz tu) - plaster pomarańczy - goździki - imbir Wrzuć wszystko do herbaty i zamieszaj. Herbata z pomarańczą i goździkami   - napar z czarnej herbaty - cynamon - goździki - plaster pomarańczy - miód Dodaj do herbaty i wymieszaj. Herbata śliwkowo-czekoladowa   - napar z czarnej

Czytaj dalej