witamina C

CZY SUPLEMENTACJA WITAMINĄ C POMAGA W PRZEZIĘBIENIU I GRYPIE?

Witamina C Witamina C jest rozpuszczalną w wodzie witaminą, przeciwutleniaczem i niezbędna do biosyntezy kolagenu, metabolizmu karnityny i katecholaminy oraz absorpcji żelaza w diecie. Ludzie nie są w stanie zsyntetyzować witaminy C, więc jest ona ściśle uzyskiwana poprzez spożycie owoców i warzyw w diecie. To czy witamina C (kwas askorbinowy) zapobiega

Czytaj dalej
przeziębienie, grypa, naturalne sposoby

NATURALNA ŻYWNOŚĆ NA PRZEZIĘBIENIE WEDŁUG BADAŃ NAUKOWYCH

Co to jest przeziębienie? Przeziębienie jest ostrą infekcją wirusową górnych dróg oddechowych, obejmuje nos, zatoki, gardło i krtań. Wirus rozprzestrzenia się przez kichnięcie lub dotknięcie ręką wydzielin osoby chorej (bezpośrednio lub pośrednio). Objawy zwykle trwają 7-10 dni, zazwyczaj osiągają szczyt w ciągu 1-3 dni, chociaż czasami utrzymują się przez 3 tygodnie. Do

Czytaj dalej