KIEDY PIĆ WODĘ? PRZED, W TRAKCIE CZY PO POSIŁKU?

KIEDY PIĆ WODĘ? PRZED, W TRAKCIE CZY PO POSIŁKU?

Kiedy pić wodę? Przed, w trakcie czy po posiłku? Nie ulega wątpliwości, że woda jest najważniejszym płynem, który powinniśmy spożywać w ciągu dnia. Między innymi korzystnie wpływa na procesy trawienne. Niektórzy uważają, że nie można pić wody podczas posiłków, gdyż...