Spożywanie garści migdałów wspomaga zdrowie jelit!

Spożywanie garści migdałów wspomaga zdrowie jelit!

Mikrobiom jelitowy składa się z tysięcy mikroorganizmów żyjących w jelicie. Odgrywają one istotną rolę w trawieniu składników odżywczych i mogą mieć pozytywny lub negatywny wpływ na nasze zdrowie, w tym na nasz układ trawienny i odpornościowy. Mechanizmy wpływu...
PORÓWNANIE NAPOJÓW ROŚLINNYCH MIGDAŁOWYCH

PORÓWNANIE NAPOJÓW ROŚLINNYCH MIGDAŁOWYCH

Napoje migdałowe Napoje migdałowe są dobrą alternatywną mleka krowiego. Smak i aromat przyciągają konsumentów do właśnie tego rodzaju napoju, w kolejności w badania z 2015 r.: migdały, orzechy włoskie, kokos, soja. Migdały cechują się wysoką zawartością kwasów...