Strona główna > witamina C
witamina C

CZY WITAMINA C POMAGA W PRZEZIĘBIENIU I GRYPIE?

Czy witamina C pomaga w przeziębieniu i grypie? Przeziębienie jest najczęstszą chorobą zakaźną u ludzi. Objawy są dość uciążliwe katar, kaszel, ból gardła, gorączka. W okresie jesienno-zimowym zaleca się przyjmowanie dużych ilości witaminy C. Ale czy to działa? Ile witaminy C trzeba przyjąć, by pomogła? Zobaczmy.. Uważa się, że witamina C (kwas

Czytaj dalej

ANANAS – WARTOŚĆ ODŻYWCZA, BROMELAINA, ZDROWIE

Ananas Ananas kryje w sobie wiele składników odżywczych, sprzyja odchudzaniu, działa przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. Może również wywoływać niepożądane działanie np. potęgowanie działanie antybiotyków. Ale nie tylko.. Dowiedz się więcej o tym niezwykłym owocu. Ananas pochodzi z Ameryki Południowej. W Europie znalazł się dzięki Kolumbowi, który przywiózł owoc do Hiszpanii. Przypominały szyszki sosny i

Czytaj dalej