Bez kategorii

Grzyby są dobre czy złe dla Twojego zdrowia?

Grzyby są dobre czy złe dla Twojego zdrowia? Istnieje przekonanie wśród wielu osób, że grzyby nie mają znaczących wartości odżywczych. Nie jest to prawda. Grzyby są beztłuszczowe, niskosodowe, niskokaloryczne i bez cholesterolu. Są również wypełnione błonnikiem, witaminami i minerałami. Zawierają spore ilości potasu oraz są źródłem witaminy D, kwasu f …

13 września 2020
Go top