Naukowe ciekawostki

Badania sugerują, że osoby z wysokim poziomem cholesterolu powinny eliminować węglowodany, a nie tłuszcze nasycone

Przez dziesięciolecia osobom, u których zdiagnozowano rodzinną hipercholesterolemię, instruowano, aby zminimalizować spożycie tłuszczów nasyconych w celu obniżenia poziomu cholesterolu i zmniejszyć ryzyko chorób serca. Jednak nowe badanie opublikowane w czasopiśmie  BMJ Evidence-Based Medicine  nie znalazło dowodów na poparcie tych twierdzeń. Rodzinna …

11 lipca 2020
Naukowe ciekawostki

Dodaj zioła do posiłku!

Dodanie do posiłku szeregu przypraw to niezawodny sposób, aby uczynić go smaczniejszym, ale nowe badania Penn State sugerują, że może on również zwiększyć jego korzyści zdrowotne. W randomizowanym, kontrolowanym badaniu żywieniowym naukowcy odkryli, że kiedy uczestnicy zjedli posiłek bogaty w tłuszcze i węglowodany z dodanymi sześcioma gramami miesz …

6 lipca 2020
Naukowe ciekawostki

Zdrowe zachowania żywieniowe w dzieciństwie mogą zmniejszyć ryzyko otyłości u dorosłych i chorób serca

Oświadczenie American Heart Association jest pierwszym, który koncentruje się na dostarczaniu rodzicom i opiekunom opartych na dowodach strategii tworzenia zdrowego środowiska żywieniowego dla małych dzieci, które wspiera rozwój pozytywnych zachowań żywieniowych i utrzymanie zdrowej wagi w dzieciństwie, zmniejszając w ten sposób ryzyko nadwagi, oty …

7 czerwca 2020
Naukowe ciekawostki

Badania dowodzą, że niskie spożycie witaminy D jest powiązane z niższym wskaźnikiem śmiertelności wirusów.

Nowe badanie wykazało związek między niskim średnim poziomem witaminy D i wysoką liczbą przypadków COVID-19 a wskaźnikami śmiertelności w 20 krajach europejskich. Badania, prowadzone przez dr Lee Smitha z Anglii Ruskin University (ARU) i Petre Cristiana Ilie, głównego urologa Queen Elizabeth Hospital King’s Lynn NHS Foundation Trust, zostały o …

31 maja 2020
Naukowe ciekawostki

Większość diet prowadzi do utraty wagi i obniżenia ciśnienia krwi, ale efekty w większości znikają po roku

Racjonalnie dowody sugerują, że większość diet skutkuje podobną niewielką utratą masy ciała i poprawą czynników ryzyka sercowo-naczyniowego w okresie sześciu miesięcy, w porównaniu ze zwykłą dietą, opublikowano wyniki badań przez The British Medical Journal . Zmniejszenie masy ciała po 12 miesiącach obserwacji zmniejszyło się, a poprawa czynników ryz …

9 maja 2020
Naukowe ciekawostki

Czy istnieje związek między spożyciem selenu a COVID-19?

Międzynarodowy zespół naukowców, kierowany przez profesor Margaret Rayman z University of Surrey, zidentyfikował związek między wskaźnikiem wyleczenia COVID-19 a regionalnym statusem selenu w Chinach. Publikując swoje odkrycia w  American Journal of Clinical Nutrition  , badacze wykorzystujący dane (do 18 lutego) zbadali możliwe powiązania m …

2 maja 2020
Go top