Fakty o żywności
oparte na artykułach naukowych
Olej z czarnuszki – naturalny sposób w walce z alergią
Wiosna i lato to najpiękniejszy czas w roku... ale nie dla alergików. Kwitnące rośliny, unoszące się w powietrzu pyłki, wszechobecny kurz i inne alergeny bardzo utrudniają codzienne funkcjonowanie. Do najczęstszych objawów alergii należą katar, łzawienie oczu,...
Aspekty psychologiczne związane ze spożywaniem słodzików – czy substancje słodzące wpływają odczucia smakowe?
Substancje słodzące takie jak aspartam, stewia czy ksylitol są zamiennikami cukru. Nierzadko są one znacznie słodsze niż najczęściej spożywany cukier buraczany czy trzcinowy. Jak wskazują niektóre badania, spożycie słodzików, zamiast cukru może wpływać na postrzeganie...
Jak otrzymać zwolnienie lekarskie od psychiatry?
Jak otrzymać zwolnienie lekarskie od psychiatry? Rozwój cyfrowy sprawił, że możemy sprawnie uzyskać zwolnienie lekarskie online zawsze wtedy, gdy tego potrzebujemy. Najważniejszą zaletą takiego rozwiązania jest oszczędność pieniędzy i czasu - nie musimy bowiem...
Jak skutecznie odbudować florę bakteryjną? Praktyczne wskazówki i metody
Jak skutecznie odbudować florę bakteryjną? Praktyczne wskazówki i metody Równowaga naszego wewnętrznego ekosystemu, czyli flory bakteryjnej, jest kluczowa dla zdrowia. Ludzka mikroflora jelitowa, składająca się z bilionów mikroorganizmów, zapewnia wsparcie dla układów...
Jakie krzesła wybrać do kuchni, a jakie do jadalni?
Jakie krzesła wybrać do kuchni, a jakie do jadalni? Wybór odpowiednich krzeseł do kuchni i jadalni jest bardzo ważny. Powinny być wygodne i stylowe, warto zwrócić uwagę także na funkcjonalność. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek. Jakie krzesła do kuchni wybrać?...
Suplementacja dla każdego – kiedy warto przyjmować preparaty z witaminami i minerałami?
Suplementacja dla każdego – kiedy warto przyjmować preparaty z witaminami i minerałami? Suplementy diety stanowią wsparcie dla osób żyjących w pośpiechu oraz najlepszą pomoc w walce z niedoborem witamin i minerałów. Okazuje się, że specjalistyczne preparaty mogą...
Co dają batony proteinowe i czy warto je jeść?
Co dają batony proteinowe i czy warto je jeść? W ostatnich latach obserwujemy rosnące zainteresowanie zdrowym odżywianiem i aktywnością fizyczną. Ludzie są coraz bardziej świadomi znaczenia odpowiedniego spożycia białka w diecie, zarówno dla utrzymania zdrowia, jak i...
Bloki do noży czy magnetyczne listwy – porównanie
Każdy miłośnik gotowania wie, jak ważne jest prawidłowe przechowywanie noży kuchennych. Noże to nie tylko narzędzie, ale często także inwestycja o wartości kilkuset złotych, która ma nam służyć przez lata. Istnieją różne metody przechowywania noży w kuchni, ale dwie z...
Słodka eksploracja: top zagranicznych słodyczy, które musisz spróbować
Każda osoba od czasu do czasu ma ochotę na coś słodkiego. W takim przypadku warto sięgnąć po oryginalne słodycze, które są popularne nie tylko w Polsce, ale też w wielu innych krajach. Mowa oczywiście o zagranicznych słodyczach! Które z nich należy skosztować w...
Z czego robi się mąkę bezglutenową i jak ją wykorzystać?
Mąka to jeden z tych produktów spożywczych, bez których trudno wyobrazić sobie własną kuchnię. Oczywiście mąki dzielą się na wiele różnych odmian, lecz jedną z najbardziej rozpowszechnionych jest mąka bezglutenowa. Z czego robi się taką mąką oraz w jaki sposób można...