Witamina D3: wszystko, co musisz o niej wiedzieć

Witamina D3: wszystko, co musisz o niej wiedzieć

maj 19, 2023 | Żywność

Witamina D3: wszystko, co musisz o niej wiedzieć Witamina D3 ma właściwości, które przypisuje się witaminom, ale również hormonom. Wraz z witaminami A, E i K zalicza się ją do grupy witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Ludzki organizm posiada umiejętność jej...
WITAMINA D – CZY TRZEBA JĄ SUPLEMENTOWAĆ?

WITAMINA D – CZY TRZEBA JĄ SUPLEMENTOWAĆ?

lis 13, 2018 | Zdrowie

Co to jest witamina D? W 1921 roku amerykańscy naukowcy odkryli witaminę D, kiedy to olej z witaminą D wyleczył krzywicę psów. Co potwierdziło wpływ na zdrowie kości. Składa się z 2 biologicznie równoważnych form. Witamina D2, znana również jako ergokalcyferol oraz...