ZDROWE PRZEKĄSKI Z DOBRYM SKŁADEM DO SZKOŁY/PRACY

ZDROWE PRZEKĄSKI Z DOBRYM SKŁADEM DO SZKOŁY/PRACY

Przekąska – czy to dobry pomysł? W dzisiejszym społeczeństwie przekąski stanowią prawie jedną trzecią dziennego spożycia energii, a wiele przekąsek składa się z produktów bogatych w energię i ubogich w składniki odżywcze.  Przekąski mają różne opinie, mogą być...
PRZEKĄSKI – JEŚĆ CZY NIE?

PRZEKĄSKI – JEŚĆ CZY NIE?

Przekąski – jeść czy nie? Przekąski kojarzą nam się głównie z niezdrowymi batonami i chipsami, które zaszkodzą naszej sylwetce. Obecnie rynek się naprawdę zmienia i oferta jest już dużo zdrowsza niż kiedyś. Przekąski nie tylko nie muszą zwiększać masy ciała, ale...