Naukowe ciekawostki

Zdrowe zachowania żywieniowe w dzieciństwie mogą zmniejszyć ryzyko otyłości u dorosłych i chorób serca

Oświadczenie American Heart Association jest pierwszym, który koncentruje się na dostarczaniu rodzicom i opiekunom opartych na dowodach strategii tworzenia zdrowego środowiska żywieniowego dla małych dzieci, które wspiera rozwój pozytywnych zachowań żywieniowych i utrzymanie zdrowej wagi w dzieciństwie, zmniejszając w ten sposób ryzyko nadwagi, oty …

7 czerwca 2020
Naukowe ciekawostki

ZASADA 80/20 – NA CZYM POLEGA?

Zasada 80/20 Początkowo zasada 80/20 była znana jako zasada Pareto, która stwierdza, że 80% wyników wypływa tylko z 20% przyczyn. Zasada coraz częściej stosowana w różnych częściach życia, w tym też w żywieniu. To zasada dotycząca m.in. diety/żywienia, ale nie tylko. To podejście do zdrowego, zrównoważonego odżywiania. Nie jest kolejną dietą eliminując …

11 lipca 2019
Go top